Coraz więcej czasu, spędzamy przed urządzeniami emitującymi światło niebieskie.

Monitory laptopów, ekrany telewizorów i nasze smartfony, mogą być odpowiedzialne za mroczki przed oczami, zmęczenie oczu, bóle głowy, suchość oczu, a nawet nieostre widzenie.

Intensywna ekspozycja na światło niebieskie może też zwiększać ryzyko zwyrodnienia plamki żółtej i uszkodzenia siatkówki. Badacze dowodzą, również możliwość wystąpienia innych chorób, ponieważ mniejsza ilość wytwarzanej melatoniny, zakłóca naturalny cykl snu i związane z tym ryzyko wystąpienia problemów kardiologicznych, metabolicznych i osłabienie całego systemu odpornościowego.

Największą troską powinniśmy otoczyć nasze dzieci, ponieważ soczewki ich oczu są bardziej transparentne, przez co przepuszczają większą ilości światła niebieskiego z różnych ekranów LCD.
Najlepszym rozwiązaniem, wydają się być okulary wyposażone w szkła z powłoką blue, które blokują szkodliwe oddziaływanie światła niebieskiego na nasze oczy.